Verkiezingsuitslag en de cirkels

“Die verkiezingsuitslag, daar zou ik normaal behoorlijk door van slag zijn geweest”, zei mijn cursist aan de andere kant van het scherm. “Maar ik was net bezig met de module energiemanagement en daarin stond een stuk wat me enorm geholpen heeft”. Misschien hebben meer mensen er baat bij, daarom hier een stukje uit de academie.

Les uit een mislukte schoolfoto

Zijn er meer mensen die zo’n totaal mislukte schoolfoto van zichzelf hebben? De les die deze foto mij leert:
a.     Als je probeert te verbergen waarvoor je je schaamt, is het resultaat vaak slechter dan wanneer je je kwetsbaarheden toont.
b.     Nooit klakkeloos adviezen opvolgen van zogenaamde autoriteiten.

Veiligheid en je immuunsysteem

“Heb je hem al gekust?” vroeg ie grijnzend. “Huh, hoe bedoel je” reageerde ik naïef. “Nou, die kikker in jouw vijver, heb je hem al gekust? Misschien zit er wel een prins in.” Tsja wie zal het zeggen, maar ik geloof niet in sprookjes. Wel in veiligheid. Daar geloof ik heilig in. En dat is precies waar deze foto van ‘mijn’ kikker over gaat.

Kak, Reinier, klotetolk

Sorry, normaal ben ik niet zo grof, maar dit dient een doel. Dit zijn palindroomwoorden; woorden die exact hetzelfde blijven als je ze van achter naar voren leest. En vandaag 22.02.2022 is een palindroomdag of een spiegeldag. Spiegelen, dat is nou precies mijn vak. Daarom heb ik een speciale spiegeldag aanbieding ontwikkeld, voor maar € 22,-

Poezie piekertip

Super effectieve en leuke piekertip! Vorige week startte de week van de poëzie, met als thema natuur. Daar past deze haiku zo mooi bij. Haiku’s maken houdt je brein bezig op een positieve manier. Zodat het niet steeds terugschiet in de piekermodus. We hebben namelijk allemaal een monkey mind, zoals Aziaten het graag noemen.

Focus in het Gooi

Focus! Wat focus met je doet, heb ik 2 weken geleden wel weer ervaren. Ik was een paar dagen op fietsvakantie in het Gooi. Wat is het daar prachtig! Ik heb er echt van genoten! Weer veel plaatsen gezien waar ik het bestaan maar nauwelijks van vermoedde. Lage Vuursche, kasteel Groeneveld, fort Uitermeer, de Loosdrechtse plassen,

Overvallen door verdriet

Het kan je soms zomaar overvallen; verdriet. Ik had het vrijdagavond toen ik keek naar het reisprogramma met sterrenkok Sergio Herman. De mannen deden India aan en hun verwondering over het land was bijna aandoenlijk en voor mij bovendien zo herkenbaar. Het raakte me onverwacht. En nou ja, dan kun je 2 dingen doen…

Niet schrikken van mijn badritueel

Gisteren alweer zo’n LEKKER BAD GENOMEN! Nee, ik heb hier geen wak gehakt om mezelf onder te dompelen in dit ijskoude meertje. Ik weet het, ijsbaden is momenteel helemaal hip. Maar zo’n stoere ben ik niet. Ik bedoel hier de “shinrin-yoku” waarmee ik mezelf regelmatig verwen. Klinkt mooi hè?

Noblesse oblige, of waarom ik moeilijk doe…

Noblesse oblige, of waarom ik moeilijk doe…
“Wat doe je moeilijk, je kunt toch gewoon je workshop even livestreamen? Of opnemen op video? Of je geeft het gewoon online in een Webinar?”
Ja, zal best. Maar eerlijk gezegd vind ik het didactisch niet verantwoord mensen urenlang naar een video of livestream

Mijn maag- en darmklachten zijn nog minimaal

Maag- en darmklachten, daarbij helpt stressmanagement ook. En om dat dan terug te horen van een tevreden klant, daar word ik echt heel blij van. Lees hier de prachtige review van een duo-traject, die ik gisteren in mijn mailbox kreeg.