Hartcoherentietraining kan het risico op de ziekte van Alzheimer mogelijk verminderen. Dat blijkt uit een baanbrekende studie die op 9 maart 2023 gepubliceerd werd in Nature Scientific Reports. Bij dit onafhankelijke onderzoek werd de biofeedbackapparatuur van HeartMath gebruikt.
Tranen wellen op in mijn ogen. “Niet knipperen nu want dan ruïneer ik mijn zorgvuldig aangebrachte make-up en er is geen tijd om nog naar de wc te sluipen voordat mijn workshop begint”. Net als 2 jaar geleden verzorgt Syb van der Ploeg de opening van Pluk de dag; een verwendag voor mensen geraakt door kanker.
Een les uit de online module ‘Intuïtie en beslissen’ omdat deze les zo passend begint met een vakantiedilemma. Over maximizers en satisficers en welke manier van beslissen het gelukkigst maakt.
Hond Kari bleef maar geagiteerd blaffen terwijl ze in haar eentje in de tuin scharrelde. Nu blaft ze zelden, gelukkig maar: ik wil geen burengerucht veroorzaken en heb zelf ook een bloedhekel aan harde geluiden. Dus als ze eens blaft dan is dat een noodsignaal, dan wil ze mij iets vertellen of insluipers…
Dit is eigenlijk geen blog. Wel een levensles. En omdat ie meer dan 32.000 impressies had op LinkedIn, deel ik ‘m hier ook maar even. Blijkbaar resoneert dit bericht bij velen.
Altijd een hoogtepunt in iedere workshop: de demo waarbij we live op het scherm een kijkje nemen in het hartritme van een van de deelnemers. Ik heb dan de schone taak om die deelnemer een klein beetje te stressen zodat direct op het scherm te zien is wat het effect daarvan is op het hartritme.
Wereldkankerdag. Wie mij een beetje kent, weet dat deze ziekte een belangrijke rol heeft gespeeld in mijn leven. En het is – direct of indirect – de oorzaak van een aantal ingrijpende keerpunten in mijn leven. Hoe zinvol hartcoherentie is bij kanker bleek uit de mail die ik kreeg van een klant.
Zondagavond 23.13 uur een whatsapp-bericht van een collega: Kun jij as. zaterdag 2 workshops geven in Sneek? Waááát, live workshops? Hoe leuk is dat! Het is alweer anderhalf jaar geleden dat ik dat voor het laatst mocht doen. Ik kon mijn geluk niet op! Vooral toen ik hoorde dat het ging om het Pluk de dag evenement, speciaal voor
