Zelf ben ik dol op reizen en heb ik heel erg genoten van mijn cruise door de Noorse fjorden. Nu het zulk prachtig weer is, wil ik nog steeds lekker de hele dag buiten zijn. Daarom stap ik zo op de fiets, mag ik daarna nog een uurtje lezen in de hangmat en werk ik vanavond wel weer verder. Maar goed, ik heb dan ook de luxe dat ik van mijn passie mijn werk heb kunnen maken en dat ik eigen baas ben.
Maar toch….heb jij last van opstartstress? Bedenk dan eens welke activiteiten (luieren mag je ook kwalificeren als activiteit) jij zo fijn vond tijdens je vakantie en bouw daarvan meer in, in je dagelijks leven. Vaak is dat best mogelijk als je je eigen beperkende overtuigingen aan de kant zet. Je kúnt meer tijd doorbrengen met je gezin, meer buiten zijn, meer sporten, meer onbekende dingen eten, meer luieren…enzovoort.
Dat betekent wel dat je iets anders moet laten; er zitten nu eenmaal maar 24 uur in een dag. Thuis en op vakantie. En inderdaad, voor je het weet verval je weer in je oude patronen. Duurzame gedragsverandering is nu eenmaal niet eenvoudig. Daar is meer voor nodig dan enthousiasme en goede voornemens en ook meer dan één workshop.
De kans dat je deze keer je doel wél bereikt is groter als je jezelf trakteert op goede begeleiding. Individueel of in een groepstraining; samen sparren, leren en lachen met mensen die ook bezig zijn met hun eigen verandertraject werkt vaak heel stimulerend. Dat is een investering waar je de rest van je leven plezier van kunt hebben. Dus gun jezelf goede begeleiding!
