Kennis maken met hartcoherentie
Wil je ervaren of hartcoherentie iets voor jou is? Kom dan naar een workshop Verminder je stress.
In deze workshop krijg je uitleg over de wetenschap achter hartcoherentie of HeartMath. En je wordt je bewust van de effecten van stress en emoties op jouw hartritme en je denkvermogen. Je leert ook hoe je daar zelf invloed op uit kunt oefenen met eenvoudige en beproefde technieken.
Neem een kijkje in je eigen hartritme
Je oefent met de computer en ziet jouw eigen hartritme terug op het beeldscherm. En je ervaart hoe je dit zelf kunt veranderen.
Voor data en informatie klik de knop hierna
Is stress besmettelijk?
Lees mijn blog in het kader van de week van de werkstress op de site van ondernemersvereniging Bewust Meppel: “Is stress besmettelijk?”
Klik op de foto om naar de blog te gaan
Verwacht: slaaptraining “Uitgeslapen werkt beter”
Verwacht
Slaaptraining Uitgeslapen werkt beter!
Op 11 september haalde ik mijn licentie voor de allernieuwste HeartMath training Uitgeslapen werkt beter! De training is zo nieuw dat het coachmateriaal nog niet beschikbaar is. Zodra dat wel het geval is, start ik met het geven ervan. Binnenkort volgt meer nieuws over deze slaaptraining.
lees het artikel in de Meppeler Courant van 3 juli 2017 over de start van wantdatklopt.nl
Bekijk de video over een innovatief onderzoek naar de invloed van stress
“Hoe een overspannen brein het hart in de war schopt”
Dr Anouk Schrantee van het AMC in Amsterdam doet onderzoek naar de invloed van stress op onze hersenen en ons hart. Aan haar onderzoek werken de afdelingen cardiologie, radiologie en psychiatrie van het AMC mee. In het filmpje hiernaast vertelt Anouk hoe zij wil onderzoeken: “Hoe een overspannen brein het hart in de war schopt”.
De Hartstichting stimuleert dit onderzoek omdat het talentvolle onderzoekers de kans wil bieden innovatief onderzoek te doen. Voor de financiering is gekozen voor crowdfunding, waarbij de Hartstichting iedere gedoneerde euro verdubbelt.
De crowdfunding voor dit onderzoek is gesloten op 1 juli. In totaal is € 50.026 bijeen gebracht, inclusief de bijdrage van de Hartstichting. Dat betekent dat het onderzoek kan starten. Iedereen die heeft geholpen door te doneren of het bericht te delen op social media wordt hierbij hartelijk bedankt!